2020年2月5日（水）、高知キャンプ3日目は1部練習に合わせて、これまでより1時間遅く散歩を開始し少し余裕のある朝で始まりました。
散歩の後に朝食を食べて午前中は体を休めて、昼食の後に宿舎でミーティングを行い、グラウンドに移動して、午後2:30からトレーニングを開始しました。
ラダーやゴムチューブを取り入れたフィジカルトレーニングで試合を走りきれる体に仕上げていきました。
キーパー陣はフィールドプレーヤーとは別メニューでロングボールの対応などを確認しながらトレーニングをおこないました。
8対8など実戦に近いイメージでゲーム形式のトレーニングを行いました。途中、安達亮監督がボールを止めて細かい指示を入れながらトレーニングは続きました。
最後にシャトルランを行い最後まで体を追い込みました。
終了後の選手たちは今回の合宿で一番過酷な表情をしていました。
全体練習後にまだ体を動かしたい選手たちはシュート練習を行い選手たちは宿舎に戻りました。
明日は2部練習ですので、しっかりと食事、睡眠をとって備えます。
YouTube「カターレTV」でも3日目の様子が動画で見れます。
ぜひご覧ください！
