22020年2月9日（日）高知キャンプ7日目。今日は午前10:30からの練習でした。
練習場には、昨日トレーニングマッチを観にきてくれたファン、サポーターの皆さんもお越しいただきました。
たくさんの差し入れを頂き本当にありがとうございました。
スタートは風も吹いて少し肌寒かったのですが、次第に気温も上がり、爽やかな天気の中で練習ができました。
始めにいつも通りジョギングをし、様々なフィジカルトレーニングを行いました。頭の位置を変えずに目を動かすトレーニングや、ボールを使って腹筋や胸筋を鍛えました。
その後は、守備を重視して11対11を行い、ときおり安達監督が笛で止めてプレッシャーの掛け方や、連動した動きのイメージを確認しました。
最後は個別で居残り練習を行い終了しました。
晩飯前に、昨日行ったアルビレックス新潟とのトレーニングマッチの映像を見てふり返りを行い、チームの課題を共有して、今後のトレーニングの目的を明確にしました。
明日は午前9:30と午後15:30の2部練習を行います。
YouTube「カターレTV」でも7日目の様子が動画で見れます。
ぜひご覧ください！
